鄭 先生
家に帰って、OCTの数値が少しでも下がっていたのを見て、やはり喜んでしまいました♪
思えば…前回は2週間ほど体の火照りから夜眠れない日が続いたので、それが網膜の動きを止めてしまったのではないかと…。（更年期障害、恐るべし！です…もう、これが私の心と体を更にややこしくしているのですが…こちらは鄭先生の専門外ですものね。）そちらも今は、対策を取ってしっかり眠れるようになったのですが、やはり睡眠はとても大事と実感しました！
私は泣いて強くなるタイプですので、前回のメールは一歩前進した報告のつもりでしたが、…困らせてしまうことになり、すみませんでした。
最初のうちは、他人を励ますほど偉そうなことを言っていたのに、実際はかなりジタバタしていますが…、心のレジリエンスは、鍛えられて強くなるんですね！